Toivottavasti tulet mukaan ensi kerralla!
Nivelvaivat luokitellaan tuki-ja liikuntaelin vaivoiksi eli TULES-vaivoiksi.
TULES-sairauksia on Suomessa yli miljoonalla. Näitä esiintyy useammalla kuin joka kolmannella eläkeläisistä. Vaivat ovat eniten kipua aiheuttavia ja ne aiheuttavat eniten työstä poissaoloja (joka viides työikäinen). Lisäksi nämä vaivat johtavat pitkäaikaissairauksiin ja ovat myös taloudellinen ongelma.
Niveliä on erilaisia:pallonivel (lonkka, olkapää) , sarananivel (polvi, kyynärpää, sormet), selkärangan nivelet, kiertonivel (niskassa),tasonivel (nilkka ja ranne),satulanivel (peukalon tyvessä), munamainen nivel (värttinäluun ja ranteen veneluunvälissä).
- Ihmisellä on n 300 niveltä, joista 230
ovat ns. synoviaaliniveliä, jossa kaksi luuta yhdistyvät toisiinsa. Niveltä
suojaa ympäröivä nivelpussi, joka on sidekudosta, joka kiinnittyy luiden
päihin. Sisäosassa nivelkalvo tuottaa liukasta, öljymäistä nivelnestettä, joka
suojaa nivelruston päätä kulumisesta ja hankaukselta. Nivelsiteet ovat kiinni
kummankin luun päässä ja ne estävät nivelten luonnottoman liikkeen. Niveltä
pitää koossa ympäröivät lihakset, jotka myös liikuttavat niveltä.
Nivelvaivat ilmenevät: kipuna niveltä käytettäessä, nivelsärkynä levossa, nivelten jäykkyytenä, nivel on turvonnut ja arka koskettaessa, kipeä nivel voi näyttää päältä päin normaalista, niveleen voi ilmaantua liikerajoituksia, se ei enää taivu normaalisti.
kuva: terveyskyla.fi |
Syitä nivelvaivoihin on monia. Samoin on monia hoitomenetelmiä, joista tässä lyhyt luettelo:
a) Lääkehoito:
Vuonna 2001 lähes miljoona
Suomalaista sai KELALTA korvausta tulehduskipulääkkeiden käytöstä. YLEISIN
hoito!
Resepti tai käsikauppavalmiste.
Vähentää tulehdusta, kipua ja
alentaa kuumetta.
Poikkeus Parasetamol – ei ole
tulehduskipulääke, mutta auttaa kipuun!
Kaikilla lääkkeillä on
haittavaikutuksia!
paikallisesti käytettävät geelit ja
voiteet – HUOM! säännöllisyys
Kylmä lievittää kipua ja vähentää
tulehdusta, heikentää aineenvaihduntaa
Lämmin parantaa verenkiertoa ja
kudoksen hapetusta.
Nivelten punktointi ja lääke- ja
puuduteinjektiot (oirehoito)esim kortisonipistos
b) fysioterapia
ja kuntoutus
LIIKE ON
LÄÄKE! (voitelee niveltä, aktivoi turvotuksen poistumista, vahvistaa ympäröivää
kudosta)
Lihasjännityksen hoito
Liikehoito, liikeratojen aktivointi
Lihasten vahvistaminen
Lämpö- ja kylmähoidot
Hieronta
Erilaiset tuet, polvi- ja nilkkatuki
esim EI Pitkäaikaiseen käyttöön!
Lääkinnälliset hoitosukat vähentävät
nivelten turvotusta
Fysioterapeuttinen alipainehoito eli
LYMPHATOUCH hoito / kivun ja turvotuksen hoitoon
Akupunktio
TNS-eli sähkökipuhoito (voi ostaa
laitteen kotiin, ei tahdistin potilaalle)
Kinesioteippaus (pyydä ohjausta!)
Lääkkeetön LifeWave
terveysteknologia eli ns akulaastarit
Vesijumppa!!!! Vesijuoksu,
sorminivelten vesijumppa pesuvadissa
Paraffiinihoito
Apuvälineet: sauvat, roillaatori, sukanvetolaite,
nostopihdit, yms….
c) Lääkinnällinen
kuntoutus esim KELA:n tai Reumaliiton järjestämät kurssit
d) Leikkaushoito
Kulunut ja vaurioitunut nivel
korvataan tekonivelellä.
Kuntoutus
ensiarvoisen tärkeää!
- KIPU ON OIRE, JOKA TÄYTYY HOITAA VAIKUTTAMALLA KIVUN SYYHYN, PELKKÄ OIREEN LIEVITYS EI POISTA VAIVAA!
- KIPUA VOIDAAN JA SITÄ PITÄÄ HOITAA! Älä jää yksin! Hae apua ja neuvoa!
No comments:
Post a Comment